当協会が皆さんに提供する「丹足」（たんそく）。

・踏んで踏まれての触れ合いから始まる心の交流（踏み二ケーション）で、人と人を結ぶ活気ある社会を作っていきます。

・大切な人を守れる思い遣りのある自立した人を育みます。

・日本古来の文化・伝統の本質を自らの心身で感得し、次世代につないでいきます。

相手の体と心を理解したいと真摯に相手に向き合う。踏む合う時間はお互いへの想い遣りを育む。丹足の習得は自分の心身を鍛え整える。体の使い方を学び深める。思い込みを振り払う。現状を突破する。新たな自分に出会う。

「丹足」の一番の魅力は、踏んでも踏まれてもどちらも気持ち良いこと。

踏まれる人は、心地良い揺れの中でコリがもみほぐされとろけるように気持ち良く、踏む人は無理やり力を加えなくても揺れのエネルギーによってほぐすので疲れる事なく芯から気持ち良い汗をかきます。また相手の体の状態がどうか、今の踏み心地はどうかなど、想い遣る気持ちを持って踏むことが丹足技術の向上となり自分に還ってくるので、上達することがとても楽しくなります。

「丹足」は、大きく粘りのある上下運動でインナーマッスルと呼ばれる大腰筋をしっかり使うことができます。その動きがおなかの中をマッサージするような効果となり、体の芯から足先までポカポカして全身の血液循環がアップします。

また、踏む相手の体に合わせて圧や深さを調整して行えるので、夫婦・親子と年齢に関係なく踏み合うことができ、体を通したコミュニケーションになり仲良し度アップ。「丹足」は自分にも相手にも、心身ともにたくさんの効果があります。

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