丹足感動体験談 11

S.Mさん

◆誰を踏みましたか

◆感想

約20分全ての型を踏みました。

いつも肩こりに悩んでいて背ずらしは好きですが、

内ほりは痛がるので、今までしっかり踏んだことはありません。

ですがたまに「今日は痛くないわ」という日があるので

なんでだろうね〜と話していると、

どうも、運動したりよく歩いたりした日は、あまり痛くないことが多いようです。

「やっぱり体を動かすのは大事だね」

などと、話しながらしています。

「肩甲骨が気持ちいい」

後ろ太ももの時は「緊張が取れてリラックスできる」

ふくらはぎは「血行が良くなる感じがする」

などとよく言われます。

気をつけていることは

特に内ほりの時にどれくらいの強さがいいかしょっちゅう聞くことと

うつ伏せの時、首の向きをこまめに変えないと固まってしまうので

声がけするところです。

よかったことは、会話が増えたことと

「あ〜気持ちよかった」と喜んでもらえることです。