無料オンライン丹足教室のお知らせ

こんにちは。清水です。

いよいよ無料オンライン教室が始まります。

先日の会員によるプレオンライン教室では

「最近、運動できていなかったので、顔を合わせて体を動かせて楽しかった～」という声が上がりました。

やっぱり一人でとなると、なかなかテンションが上がりませんね。

 

教室では、一人でもできる練習方法やストレッチなどをしますので、お一人参加、また、一般参加申し込み歓迎いたします。ご家族での参加なら、互いに踏みあえて、なお良いですね！

おなかから全身を動かす丹足で、元気な毎日を過ごしましょう。

 

【日時】次回 5/3（日）AM10:00～(40分~60分）

【参加費】無料

【参加対象】会員（海外・賛助会含む）、会員のご家族ご友人、一般参加

【担当トレーナー】清水麻紀

【開催ツール】ZOOM

　※当日の参加方法

　①URLから参加（当日にURLから入室）

　②ミーティングID、パスワードを入力して参加

　＜ZOOMの使用方法について＞

　※パソコン、スマホ、タブレットなどネット環境があれば参加いただけます。

　※スマホ、タブレットをご利用の方は事前にアプリをダウンロードください。

　※ZOOMの登録はしなくても参加可能です。

【用意するもの】

　①水を半分ほど入れたペットボトル

　②ヨガマット、座布団などを丸めたもの

【申し込み方法】

　①会員　ニュースレター4月号に記載のURL等参照ください。

　②一般参加　お申し込み先（折り返しURL等ご連絡します）

　・HP協会INFOのお問合せフォーム

　・トレーナーInstagram

　　清水　@tansoku-shimizu

　　井本　@taaasan78

　　山崎　@yamachan4646

 

※教室の様子は録画公開させていただきます。ご自身のカメラをオフにしての参加もできます。

※全身が映るよう、スマホを立てかけるものや魚眼レンズがあると便利です。

※2回目以降の日程については、決まり次第お知らせいたします。