こんにちは。清水です。
仕事や家事に追われて、
そういえばゆっくり
夫婦で会話もできてないわ～
ということ、よくあると思います。
そういう時は、スマホやテレビから離れて、
丹足でゆったりした時間を過ごしてみてください。
お互いに踏み合いながら、
あれ？背中がガチガチだけど、疲れてる？
足がむくんでるから、ふくらはぎをほぐしてほしいな。
最近運動不足だね。今度公園に散歩に出かけようか。
そんな会話から自然とコミュニケーションが増えていきますよ。
体も楽になりますしね！
10/23、11/3、安満遺跡公園での丹足入門教室には、
ご夫婦、ご家族でのご参加が４組いらっしゃいました。
ぜひ、ご家庭でも丹足でリラックスしながら、会話を楽しんでください。
健康&コミュニケーション！
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